早起的人厉害之处在于，他们从不晚睡拼命赶工，而是早起悠闲迎接新的一天。我不敢说早起的人一定会成功，但我敢说成功的人，几乎都能做到早起。著名作家村上春树，每天4:40起床，坚持了近35年；股神巴菲特，嘴上说着自己喜欢睡觉，也坚持每天6:45起床；百度CEO李彦宏，每天坚持5点起床，打造了全球最大的中文搜索引擎；
世界是公平的，每个人的一天都有二十四个小时，但不同的是，每个人怎么度过这些时间。他们从早起这件很小却又很重要的事做起，从此掌控了自己的人生。晚上经常熬到深夜，看似比早睡的人多出几小时能做很多事，但和早起相比，结果完全不同。之前看过一张对比图，早睡早起和经常熬夜的人有什么差别？左边这张是坚持早睡早起之后的样子，右边这张是长期熬夜通宵的样子。可这种转瞬即逝的愉悦，填补了你的灵魂，却掏空了你的健康。早睡早起和通宵熬夜之间是肉眼可见的差距，带给我们最直观的改变就是样貌和健康。我之前的同事，常常加班到深夜，简直是我们眼中的拼命三娘。没想到，伴随熬夜而来的不是升职加薪，而是满眼红血丝、脸色蜡黄、脱发……更严重的是，后来竟然停经了，把这个26岁还没生孩子的女孩直接吓怕了。看了几个医生，给她的医嘱里都有一个相同的点：早睡早起。她坚持早起也就几个月的时间，周围的人都很明显感受到她的变化。是啊，那些坚持自律式早起的人，终会获得身体上更大的自由。年轻时，他们早起迎风奔跑；年老时，他们依旧能晨起沐浴阳光。人生就是如此，当你开始爱惜自己的身体，老天爷也会变得不忍心亏待你。当然不一样，早起增加的不止是这一天的可利用时间，还会带给你对这一天时间的掌控感。我曾经看过一本书《最养生和高效的时间管理》，看似讲的是时间管理，但通篇只说了一件事情：作者是一个创业公司的小老板，几乎每天都要凌晨才睡觉，起床成了他一天中最痛苦的事情。直到有一次，老婆的朋友到他家里做客，他还在卧室休息。老婆和客人都有些惊讶，孩子又说：“因为我爸爸总是晚上上班，白天睡觉。”原来在儿子看的图画书里，只有小偷是昼伏夜出，晚上”办公“。虽然只是童言无忌，但这段对话，还是让作者忍不住反省自己的作息时间，包括生活状态。没多久，他就尝到了甜头：早起工作和晚睡工作的状态完全不同。仔细想想，我们熬夜学习、工作，是不是多数都是因为时间来不及了。太多人活在这种时间不够的焦虑中，被最后期限压得喘不过气，由此失去对时间的掌控。时间是这个世界上最公平的裁判，纵然它总是无语，但却能在静默中给予我们一个答案。当你开始早起，你终会在那些别人荒废的时间里，崭露头角、散发光芒。作家托马斯·科里花了5年时间，研究了233位百万富翁和128位穷人的日常习惯。他发现，日常习惯在很大程度上决定了一个人的成功或失败。苹果创始人乔布斯，曾公开说自己年轻时，每天4点起床处理邮件，然后健身、看书。这些人成功的原因只是因为一天比别人多努力了几个小时吗？当然不是，这些能坚持早起的人，都有更多优秀的好习惯。现实生活中，别说4点，哪怕坚持6点起床，也已经打败了大多数人。白天辛苦上班，晚上回家还要哄孩子睡觉，收拾屋子……她把晚上熬夜，当成了自己唯一能“偷”出来的私人时间。家里2个孩子，4位老人，全靠丈夫一个人微薄的收入供养。早上6点起床，先投一部分简历，再查看有没有公司回复。为了保证自己有足够的精力赚钱，她不敢再熬夜，却忽然发现忙碌起来的自己，反而比过去更有活力。她说：“早上起床给家人和自己做一顿早餐，开始看书学习。当你意识到你都做完这么多事情后，有人才刚刚起床，那感觉真的爽爆了！”让她从一个产后待业在家的宝妈，蜕变成今天闪闪发光的辣妈。早起是所有好习惯中，最容易开始的，但却能带给人巨大的变化。你如何度过生命中的每个早晨，你就会如何度过自己的一生。要知道，理想中最好的样子，是我们在过去的每一天亲手塑造的。你相信吗？早起的人和晚起的人，身上的能量都是完全不同的。
因为习惯早起的人，看见的清晨是包子铺的热气，路边的牵牛花，晨跑的路人；
晚起的人看见的是拥挤的早点铺，堵塞的马路，匆忙的上班族。早起一天、一周可能会很痛苦，但早起一个月、一年你会感受到前所未有的收获。太多人抱怨生活残酷，可生活对待每个人的样子一定不同。那些因为怕累而躺在家里的人，终会输给辛苦工作的人；那些因为太难而放弃抵抗的人，终会输给和生活死磕的人；生活的巨变就是从你做出微小改变的那一刻，悄然埋下了种子。生活从不残酷，它正偷偷帮助每一个早起的人，亦在狠狠奖赏每一个自律的人。希望你是也自律的人！！！
